Однажды встретились две подруги. Они давно не виделись, и были безумно рады встрече. После первых минут разговора первая подруга заметила, что вторая так и сияет счастьем, в то время как она сама была утомлена бесконечными заботами. Удивительно, но жизненные обстоятельства у них были примерно одинаковыми: у обеих подруг были дети, мужья, работа.
— Как тебе удается всё успевать и быть в таком приподнятом настроении?
— О, это даётся мне непросто. Каждый день происходит много всего: и хорошего, и плохого. Мне нужно уделять внимание мужу и детям, заботиться о них, ходить на работу – ну, ты и сама знаешь. Но быть такой, какая я есть, мне помогает один секрет.
— Расскажи мне, — попросила первая подруга, и женщина многозначительно улыбнулась.
— Каждый день я уделяю немного времени для того, чтобы поблагодарить жизнь за то, что она мне даёт. Мужа я благодарю за замечательную семью, за теплоту и поддержу, которую он мне дарит; детей – за то, что они существуют и я могу быть им хорошей матерью; всех остальных близких – за то, что они не оставляют меня, как бы тяжело мне ни было; окружающий мир – за его красоту и каждый новый день, который я могу видеть своими глазами и чувствовать своей душой.
— Но как же это помогает тебе? – удивилась первая подруга.
— О, всё дело в том, как ты смотришь на вещи: если ко всему относиться потребительски, никакого хорошего отношения в ответ не будет. Если принимать любое проявление жизни как возможность наслаждаться ей, то и жизнь будет в ответ благосклонна. Испытывая благодарность к окружающим, мы учимся замечать всё самое лучшее, что есть вокруг – то самое, за что нужно благодарить, — и забывать плохое.
